Choroba Hashimoto & niedoczynność tarczycy: Charakterystyka, objawy i metody leczenia

Choroba Hashimoto oraz wynikająca z niej niedoczynność tarczycy to jedne z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych w dzisiejszych czasach. Wpływają one na funkcjonowanie całego organizmu, dlatego warto przyjrzeć się im bliżej. W tym artykule przeanalizujemy co to jest choroba Hashimoto i niedoczynność tarczycy, jakie są ich objawy oraz jakie metody leczenia są obecnie dostępne.

Co to jest choroba Hashimoto?

Hashimoto, znane również jako przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy, jest schorzeniem autoimmunologicznym, w którym układ odpornościowy atakuje własną tarczycę. W wyniku tego procesu dochodzi do stopniowego uszkodzenia gruczołu tarczycy, co prowadzi do zmniejszenia produkcji hormonów tarczycowych. Mechanizm ten jest charakterystyczny dla chorób autoimmunologicznych, gdzie organizm błędnie rozpoznaje własne komórki jako zagrożenie i stara się je zniszczyć.

Mechanizm autoimmunologiczny (autoagresja)

W chorobie Hashimoto układ odpornościowy wytwarza przeciwciała przeciwko antygenom tarczycy, takim jak peroksydaza tarczycowa (TPO) i tyreoglobulina. Te przeciwciała przyczyniają się do niszczenia komórek tarczycy, co stopniowo prowadzi do jej dysfunkcji. Proces ten jest powolny, a objawy mogą rozwijać się latami.

Jak rozwija się Hashimoto?

Rozwój Hashimoto jest złożony i zależy od wielu czynników, w tym genetycznych oraz środowiskowych. Stres, infekcje, niedobory żywieniowe (np. selenu) i toksyny mogą przyspieszać postęp choroby. Kobiety są znacznie bardziej narażone na rozwój tego schorzenia, co wynika ze skomplikowanej kobiecej gospodarki hormonalnej. Także pewne wydarzenia w życiu kobiety, np. ciąża, menopauza zwiększają ryzyko wystąpienia choroby.

Co to jest niedoczynność tarczycy?

Niedoczynność tarczycy to stan, w którym tarczyca nie produkuje wystarczającej ilości hormonów tarczycowych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Hormony te, czyli tyroksyna (T4) i trójjodotyronina (T3), regulują metabolizm, a ich niedobór prowadzi do spowolnienia procesów metabolicznych.

Funkcja tarczycy w organizmie

Tarczyca odgrywa kluczową rolę w regulacji metabolizmu, wpływając na tempo przemiany materii, temperaturę ciała, a także funkcjonowanie serca i układu nerwowego. Hormony tarczycowe są również niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju, zwłaszcza u dzieci.

Przyczyny niedoczynności tarczycy

Niedoczynność tarczycy może być spowodowana przez różne czynniki, np. zabiegi chirurgiczne usunięcia tarczycy, leczenie jodem radioaktywnym oraz niedoborami jodu. Choroba Hashimoto jest jednak najczęstszą przyczyną tego zaburzenia, prowadząc do stopniowego zmniejszania produkcji hormonów tarczycowych.

Objawy choroby Hashimoto & niedoczynności tarczycy

Pierwsze objawy choroby Hashimoto są często subtelne i mogą być mylone z innymi schorzeniami, co utrudnia wczesną diagnozę. Jeśli atak na tarczycę trwa dłużej, powstaje przewlekły stan zapalny, co w końcu skutkuje rozwojem niedoczynności tarczycy, która manifestuje się głównie następującymi objawami:

• uczucie zmęczenia i osłabienia
• problemy z utrzymaniem wagi i spowolniony metabolizm
• suchość i wypadanie włosów
• niska tolerancja zimna
• problemy z koncentracją i wahania nastroju, a nawet depresją
• zaburzenia ciśnienia tętniczego i pracy serca

Zazwyczaj dopiero wystąpienie nasilonych objawów, które w znaczny sposób utrudniają życie skłania osoby z Hashimoto do wdrożenia diagnostyki.

POZNAJ: Szczegółowa lista objawów Hashimoto na różnych stadiach choroby

Diagnostyka Hashimoto i niedoczynności tarczycy

Wczesna i dokładna diagnoza choroby Hashimoto oraz niedoczynności tarczycy jest kluczowa dla skutecznego leczenia. Proces diagnostyczny opiera się na kilku podstawowych krokach, które pomagają lekarzom ocenić funkcjonowanie tarczycy oraz obecność przeciwciał autoimmunologicznych.

Najważniejszymi badaniami laboratoryjnymi w diagnostyce Hashimoto są:

• TSH (hormon tyreotropowy): Jest to podstawowe badanie, które mierzy poziom hormonu tyreotropowego, produkowanego przez przysadkę mózgową. W przypadku niedoczynności tarczycy poziom TSH jest zwykle podwyższony, ponieważ przysadka stara się stymulować tarczycę do produkcji hormonów.
• FT4 i FT3 (wolne frakcje tyroksyny i trójjodotyroniny): Te badania mierzą poziom wolnych hormonów tarczycowych we krwi. Obniżony poziom FT4 i FT3 w połączeniu z podwyższonym TSH sugeruje niedoczynność tarczycy.
• Przeciwciała anty-TPO i anty-TG: Wysoki poziom tych przeciwciał wskazuje na autoimmunologiczny charakter choroby, typowy dla choroby Hashimoto.

W niektórych przypadkach, zwłaszcza gdy tarczyca jest powiększona lub gdy istnieje podejrzenie guzków, lekarz może zlecić wykonanie ultrasonografii tarczycy. To badanie pozwala na ocenę struktury gruczołu i wykrycie ewentualnych nieprawidłowości, takich jak guzki lub zmiany zapalne.

WIĘCEJ NA TEN TEMAT: Przeciwciała tarczycowe podstawą diagnostyki Hashimoto

Metody leczenia Hashimoto & niedoczynności tarczycy

Leczenie choroby Hashimoto i niedoczynności tarczycy ma na celu przywrócenie prawidłowego poziomu hormonów tarczycowych oraz remisję objawów. Wybór terapii zależy od stopnia zaawansowania choroby oraz indywidualnych potrzeb pacjenta.

Leczenie farmakologiczne: Łagodzenie objawów

Podstawową metodą leczenia niedoczynności tarczycy jest substytucja hormonalna. Polega ona na codziennym przyjmowaniu syntetycznej tyroksyny (lewotyroksyny), która zastępuje brakujące hormony tarczycowe. Dawka leku jest dostosowywana indywidualnie na podstawie wyników badań TSH i FT4.

Problem z terapią hormonalną polega na tym, że nie leczy ona podłoża niedoczynności tarczycy, czyli – w przypadku Hashimoto – przewlekłego jej zapalenia w wyniku autoagresji. Skutkuje to postępującą degradacją tego gruczołu i może prowadzić nawet do jego całkowitego zaniku. Oznacza to konieczność zwiększania dawki z czasem oraz całkowite uzależnienie od syntetycznego hormonu tarczycy, często na całe życie.

W związku z tym, że metoda ta ignoruje przyczynę występowania niedoczynności tarczycy, często prowadzi tylko do poprawy wyników laboratoryjnych, jednak pacjenci nadal odczuwają przykre objawy.

Metody naturalne: Leczenie przyczyny źródłowej

W przeciwieństwie do terapii hormonalnej, naturalne podejście do leczenia Hashimoto ma charakter holistyczny. Jego celem jest ustalenie co wywołało reakcję autoimmunologiczną oraz wyposażenie osoby borykającej się z Hashimoto w narzędzia służące do regeneracji tarczycy i odwrócenia biegu choroby.

SPRAWDŹ: Przyczyny rozwoju choroby Hashimoto i niedoczynności tarczycy

Co ciekawe, medycyna konwencjonalna uznaje tkankę tarczycową za niezdolną do regeneracji, jednak praktyka zna kilka potwierdzonych naukowo przypadków odrostu tarczycy po prawie całkowitym jej usunięciu.

Także doświadczenia niektórych osób z Hashimoto, w tym moje osobiste stanowią dowód na to, że da się zregenerować zniszczoną tarczycę, choć ma on niestety jedynie charakter anegdotyczny. Szczegółowe informacje na ten temat znajdziesz w poniższych wpisach:

• Spadek TSH z 6,14 na 1,96 i remisja Hashimoto: Studium przypadku
• Regeneracja tarczycy w 5 krokach
• Moja historia: Jak udało mi się wygrać walkę z chorobą Hashimoto

Naturalne leczenie choroby Hashimoto zakłada jednak szereg zmian w stylu żywienia oraz życia i nie jest procesem szybkim. Oczywiście wiele zależy od stadium rozwoju choroby, ale z reguły wymaga sporo czasu, cierpliwości oraz wnikliwej analizy reakcji własnego organizmu. Jednak zdecydowanie warto!

Jakie zmiany w diecie i stylu życia należy wprowadzić?

Mimo, że czynniki bezpośrednio wywołujące chorobę mogą być różne, a sposób leczenia powinien je uwzględniać, to jednak podstawą leczenia naturalnego Hashimoto jest odpowiednia dietoterapia oraz styl życia.

Oto zmiany, które warto wziąć pod uwagę:

Dietoterapia & styl życia w chorobie Hashimoto: Praktyka

Absolutną koniecznością – jeśli chodzi o zmiany w diecie oraz stylu życia – w mojej opinii jest:

• eliminacja zbóż, nabiału oraz strączków, gdyż one bezpośrednio odpowiadają za nieszczelność jelit, która jest jednym z trzech warunków rozwoju chorób autoimmunologicznych
• ograniczenie przewlekłego stresu psychicznego, który potrafi doprowadzić do wyczerpania nadnerczy, co także wpływa na pracę tarczycy

Jeśli powyższe zmiany nie zaowocują poprawą zdrowia na oczekiwanym poziomie, to konieczne mogą się okazać dalsze modyfikacje diety i stylu życia.

W naturalnym podejściu do leczenia choroby Hashimoto warto wdrożyć równocześnie także suplementację skierowaną na konkretne niedobory.

ZOBACZ: Najlepsze suplementy diety dla osób borykających się z Hashimoto

Z mojego doświadczenia wynika, że najlepiej w leczeniu Hashimoto i niedoczynności tarczycy sprawdza się wysokobiałkowa dieta ketogeniczna bez nabiału. To właśnie taki styl żywienia pozwolił mi odwrócić bieg choroby. Nie jest to jednak dieta łatwa do zastosowania w praktyce, dlatego zachęcam Cię do wypróbowania moich gotowych jadłospisów:

ODBLOKUJ DOSTĘP DO PREZENTACJI

Chcesz się dowiedzieć, w jaki sposób dieta niskowęglowodanowa leczy Hashimoto? Dołącz do CaveLetter’a i odbierz dostęp do prezentacji w prezencie za zapis.

ODBIERAM PORADNIK

Choroba Hashimoto i niedoczynność tarczycy: Podsumowanie

Choroba Hashimoto i niedoczynność tarczycy to poważne, ale odwracalne schorzenia. Wczesna diagnoza, odpowiednie leczenie i zdrowy styl życia są kluczowe dla utrzymania dobrego samopoczucia i minimalizowania objawów. Pacjenci, którzy oprócz wdrożenia terapii hormonalnej i regularnych kontroli stanu zdrowia, zastosują dodatkowo odpowiednią dietoterapię oraz zmiany w stylu życia mają szansę na remisję objawów, a co za tym idzie – prowadzenie normalnego, satysfakcjonującego życia.

Materiały źródłowe:
Hashimoto Thyroiditis
Regrowth of Thyroid Gland: Is This Possible????
Hashimoto Izabella Wentz

Jeśli podobają Ci się treści prezentowane na moim blogu i chcesz okazać wsparcie dla mojej działalności, to zachęcam do postawienia mi wirtualnej kawy za pomocą poniższego przycisku 🙂

Może Cię także zainteresować: