Pyszne i szybkie keto serniczki jogurtowe to idealny pomysł na małe co nieco lub awaryjną słodkość do kawy, gdy przychodzą niezapowiedziani goście… Ich kremowa i aksamitna konsystencja zachwyci każdego. Wspaniale komponują się ze świeżymi owocami.
Śródziemnomorskie keto – czy śródziemnomorska dieta ketogeniczna (dieta KETO) jest najlepsza?
Śródziemnomorskie keto to wersja keto diety, która u niektórych osób sprawdzi się lepiej niż standardowa. Sprawdź czy do nich należysz!
Jajka po szkocku (Keto, Paleo, LowCarb, Carnivore)
Jajka po szkocku to pomysł na szybki i prosty keto obiad. Minimum składników i nakładu pracy, maksimum efektu, włączając w to wysokie walory smakowe. Czy istnieje ktoś, kto by się potrafił oprzeć takiej przyjemnej dla oka i podniebienia potrawie…?
Keto ciasto kokosowo – kakaowe (Paleo, LowCarb, AIP, bez nabiału, bez glutenu)
Pozbawione alergenów keto ciasto kokosowo – kakaowe to pyszny i delikatny w smaku deser, którym można się cieszyć bez jakichkolwiek wyrzutów sumienia. Tylko naturalne składniki najwyższej jakości sprawiają, że to małe co nieco jest odżywcze i satysfakcjonujące.
Dieta ketogeniczna a cykl menstruacyjny: Cykliczna keto dieta dla kobiet zgodna z cyklem hormonalnym
Cykliczna keto dieta dla kobiet to dieta ketogeniczna dostosowana do specyfiki kobiecego organizmu. Sprawdź czy to dieta dla ciebie!
Keto ciasteczka rafaello (Paleo, LowCarb, AIP, Vegan, bez nabiału, glutenu)
Wegańskie ciasteczka rafaello bez cukru to pyszne połączenie kokosa i banana. Smakują wyśmienicie zarówno na surowo, jak i po upieczeniu. W tej czy innej formie stanowią świetny deser lub propozycję na słodkie śniadanie. 🙂
Kalmary w boczku z aioli (Keto, Paleo, LowCarb, Carnivore, AIP)
Kalmary w boczku z aioli to pyszna i ekspresowa przekąska, która nasyci na długie godziny. Jak na typowy finger food przystało, sprawdzi się także perfekcyjnie jako element menu imprezowego. Przypadnie do gustu nie tylko karniworom! 🙂
Keto brownie kokosowe – Bounty brownie (Paleo, LowCarb, Wege)
Pyszne keto brownie kokosowe to wariacja na temat znanego i lubianego batonika Bounty. Upojny smak kokosa w połączeniu z gorzką czekoladą to coś, obok czego nie można przejść obojętnie! To keto ciasto po stokroć zadowoli Twoje kubki smakowe!
Paczuszki z cukinii i boczku z mozzarellą (Keto, Paleo, LowCarb)
Pyszna i prosta w przygotowaniu przekąska, która równie dobrze sprawdzi się jako keto śniadanie. Paczuszki z cukinii i boczku z mozzarellą to efektowne danie, przy którym nie trzeba się zbyt wiele napracować! 😀
Keto pączki smażone w posypce cynamonowej (Paleo, LowCarb)
Keto pączki smażone to pozycja obowiązkowa w Tłusty Czwartek. Małe pączusie w posypce cynamonowej to świetna słodka przekąska. Świetna alternatywa dla innych tłustoczwartkowych słodkości!
Sałatka z panierowanym camembertem i awokado (Keto, Paleo, LowCarb)
Sałatka z camembertem to świetny pomysł na pyszne keto śniadanie lub solidną przekąskę. Kremowy, rozpływający się camembert w panierce komponuje się rewelacyjnie z awokado i chrupką sałatą. Polecam o każdej porze roku!
Keto pizza z patelni idealna na śniadanie (Paleo, LowCarb)
Keto pizza śniadaniowa z patelni to świetny sposób na włączenie włoskich smaków do diety niskowęglowodanowej. Zamiast zbożowego spodu, korzystamy z drożdżowego ciasta omletowego, które bardzo dobrze sprawdza się w swojej roli. Koniecznie wypróbuj!